わらしべ

昨日ルームカフェさんに行ってきました♪

バイトしてらっしゃるかわいいカップルさんに楽しいオーダーいただいちゃった！


そして、
余りにいつも良くしていただくので、
気持ちだけお礼をさせていただいたら


…倍になって返ってきました… ↑(写真…)



完全にわらしべ長者。



こんなはずでは。。。
と思いつつ嬉しすぎるので、
久々に今日はグラタンにして、サラダと、後はパン食べ放題にした。笑


パン最高！

お初のクロワッサンも、くるみのもおいしい～



お腹いっぱ〜〜いです。



今から準備して
ルーシーで消費だ！


明日も朝10時から
吹田教室です◎

お待ちしております♪

寒いですねぇ

今日は朝から久々図書館でお勉強。
私の部屋が極寒なのと、家でやると集中力が途切れまくるので…
お昼に帰って、夕方からはルームカフェさんにオーダーの事でお伺いしてきます♪


しかし一週間速いなぁ〜
明日は茨木でルーシーです！
夜8時からです。

この土日にポーズ決めしましたよ。

今週も、初めての方に来ていただきたいなぁと言う想いをこめて分かりやすく動きやすいポーズ中心◎
(まぁ、ルーシーは基本優しいポーズが多いんです。)

寒くなってきたのと、むくみが気になるとおっしゃっていた方がいらっしゃったのでそこも重視◎

身体を動かすのは外からですが、身体の中にアプローチしていく事ができます。
中の循環を良くすると、冷え性やむくみの改善が出来てきます。
冷えで凝り固まった身体を一緒にほぐしましょー。

と、言うわけで明日、


お待ちしております♪

http://banana-rusie.jimdo.com/

とうとう

すんません、こんな写真。
今年初の焼き芋だったもんで♪


んで、

ブログでも何回か書いたことあるんですが、

私は良く道を聞かれます。



音楽聞きながら歩いてても聞かれるし、
地元でも都会の人ごみでも本当によーく聞かれます。
何だかわからないけど、
もう私の中ではネタになってるくらい。

それが今日はとうとう





タクシーの運ちゃんに聞かれた！！！



おい。


おい、タクシー。笑







『道路からわざわざ呼び止めてまでなんで私に？…

今日は全身黒っぽい服で決して聞きやすい感じとかではないと思うのに！

ってゆーか、タクシーやん？

あ、

遠くから来はったんかな？』





とか何とか
こっちこそ聞きたいよ！
と心の中でつっこみながら答えました。


引きがすごすぎる。



私の何がそんなに迷える人を引き寄せるのか。笑
よくわからーん。





まぁ別に、いいんだけどね、道くらい。 どんどん聞いておくれ。

心がゆるゆる

昨日の夜は友達のとこのお鍋に呼んでもらって
行って来ました◎

久々にみんなで集まって
食べて
すごい笑って
楽しかった〜〜
いつもはすっかり寝てる時間まで喋ってました。

そして今日は、
お昼から友人と芦屋の委託店さんmuimuiさんに遊びに行ってきました♪

muimuiさんは5周年でイベントをされるとの事で
かわいいDMももらって来ましたよ。
今回のも素敵☆

そしてそして
夜には戻って来て、
高校からの友人とご飯♪

何だか充実〜

心を緩ませて喋るってえぇなぁと思った2日間でした。



リフレ〜ッシュ

また明日からがんばろう◎

そして今日も記念すべき…！

今日は吹田教室『あっしゅ』さんでのルーシーダットンの初日でした！

 

宣伝なども、お世話になっているFUYUNIREさん頼りなところもあり、

どうかな？来ていただけるかな？と思っていたら

スタッフさん方が…！

お仕事の合間かな？に、応援に体験しに来てくださいました。

 

嬉しい……！

 

今日はさすがにポツンとなるのも覚悟していたので

まぁ、徐々に！と思っていたので

本当にありがたかったです。

お世話になりっぱなしだなぁ。

 

 

 

 

初めての方には簡単な問診表を書いていただいてからスタートします。

より安全に行っていただくためと、

一応ポーズの順番は考えて来ていますが、

その時来ていただいた方の体調に合ったポーズに少し組み替えたりします。

 

やっぱり肩こり、腰痛、眼精疲労などをお持ちの方は多いですよね。

今日もちらっと組み替えました。

 

一度でどうにかなるわけではないんですが、

効果のあるポーズもあるので

少しずつでも改善に向かっていただけるといいなぁと思います。

 

 

そんなこんなで終わって帰るとき、

お近くに住んでらっしゃるマダムが、覗きに来てくださいました。

興味を持っていただけたようで嬉しい…

 

すこーしずつでいいので、

ルーシーを気に入って下さる方が

集まってくださったら嬉しいなと思います。

 

 

 

 

そして

初回の２か所終わって思ったことは、

私自身、ルーシーの教室をやれてすごく嬉しい♪って事でした。

当たり前っちゃ当たり前なんですけど、笑

 

やりたい事がやれてること、

私がルーシーをした時に感じるスッキリ感とか

気持ち良さを感じてもらうとか

そういう事ができるのは

幸せな事だなぁと。

えへへ

しみじみ。

 

 

もちろん

始まってからの方が勉強だなぁと思う事ばかりでもありますが！

 

続けていくためにも精進します◎

 

 

 

そんなこんなでスタートしたルーシーダットン。

 

 

よろしかったらお身体ほぐしに来て下さい♪

 

 

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記念すべき…！

第一回目のルーシーダットンレッスン、
無事終了しました〜
来て頂いた皆様、ほんと〜〜〜うに
ありがとうございました！！

友人ズにめっちゃかわいいお花いただいちゃった…
嬉しすぎました。ありがとう〜〜

始まるまでは緊張しまくってたんですが、笑
でも私なりに楽しめたと思います◎
まだまだ私も初心者だし、
反省点も、これからのやり方もちょっと見えて良かったな♪

皆さん
身体か伸びたって感じ〜
とか、
結構効いてる〜って
言って下さったので大成功かな？と思います。

全然激しくはないんですが、明日筋肉痛がくるかもです◎
効いてるって証拠ですよ♪

こう言うゆっくりした無理のない動きを継続する事で
少しずつ、確実に体幹を鍛えていけるのがルーシーの良いところ！

また身体をほぐしに来ていただけると嬉しいです^ ^

今日は温かいお風呂にじっくり浸かって、筋肉をほぐしてあげて下さいね。


これから毎週水曜日、8時からお待ちしております♪
どんなもんか興味ある方は、見学だけでもオッケーですよん。

Jスタジオ、知らなかった〜って皆さん言ってはりました。
きれいし、広いし、こんな良いとこで続けさせてもらうためにも、宣伝頑張んなきゃ…と思いました。
チラシ配り頑張ろ。


よろしかったら遊びに来て下さい♪


明日は朝10時から吹田教室です！
お待ちしております♪

いよいよ〜！

今週水曜日、11月21日からルーシーダットン教室スタートします！

水曜日は茨木。
JR茨木駅スグの、地元の人なら「イズミヤの地下」って言えば分かるはず◎
茨木ショップタウンの地下にあるスタジオ
Jスタジオさんで、お教室させて頂きます♪

こんな所にスタジオが〜？
と、私も知らなかったんですが、
バレエとかヨガとか、色んな教室をされています。
私も仲間入りさせてもらいます〜

もういろいろ準備したし、
当日一回目のルーシーのポーズの順番も決めたし、
エアレッスンも何回かしたし…

う〜〜
ドキドキと楽しみが！


夜20時からです。
よろしかったら遊びに来て下さい♪
恐らくドキマギして浮き足立った私がお待ちしております。笑

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カフェ百花♪

夕方ぽかっと空いたので
ひっさしぶりに、茨木・カフェ百花さんにお邪魔してきました♪

お茶してうーさんと喋って、
ルーシーのチラシも置かせてもらってきました◎
ありがとう〜

宣・伝・活・動〜！


いよいよ来週から始まるもんなー
準備しながらドキドキが高まって来ております☆

来てくれるかな〜
楽しんでもらえるかな〜


いろいろ考えるとドキドキしちゃうので、
とりあえず自分が楽しめるようがんばる。事にする！

納品いろいろ〜

先日、箕面サルンポワクさんにも納品お伺いさせていただきました〜
帽子いっぱい！
持っていっております。

芦屋のmuimuiさんにもキッズのニット帽発送させていただきました〜

よろしくお願いします◎

そうそう
先日行ったルームカフェさんが、
bananatickを着けてくれたかわいいスタッフさんの写メを送って下さったんです♪
嬉しい〜

嬉しい〜

パン食べ放題～♪

昨日は午前中パーツを買いに行って、

お昼に三宮集合でランチ行ってきました！

ルーシーダットンのインストラクターコースの同期、

Ayaちゃんが神戸に住んでるので遊びに。

 

インストラクターの同期の方はみーんなほんとに良い人ばっかりで、

このクラスに参加できてラッキーでした。

結構過大変な(笑)時間を乗り越えられたのは、

みなさんのおかげー！

 

なかでもAyaちゃんとは、

ほぼ毎回終わった後お茶かご飯をしてました。

やっぱ類は友を呼ぶのか

くいしん坊万歳仲間…♪

 

 

昨日はパン食べ放題のランチに連れて行ってもらいました～

すでにパンが積み上げられたお皿ですが

３回くらいおかわり行きました。えへ。満喫。

 

 

お互い来週から教室デビューだし、

いろいろ話しつつ

今後の楽しい事を企画しつつ

Ayaちゃんのお家に遊びに行ったら

 

え、

この辺

知ってる？

 

って事で行ってきました。

 

 

お久しぶり！

以前イベントでもお世話になった、

神戸のおいしいフルーツカフェ

 

Saita! Saita!さん♪♪

 

 

めっちゃ近くやってん！

 

「お久しぶりです～ばなちくです～」

と、１年くらいぶりに行ったら、

なんとちょうど前日に私の噂をしてたとか。笑

 

光栄です～

 

おいしージュースを飲んで、Ayaちゃんを紹介してきました。

 

 

 

 

そうそう、

Ayaちゃんはロミロミのセラピストさんでもあります。

そんでルーシーダットンの教室を神戸・元町で開催されますよ。

Lea Lea http://lealea-aloha.jimdo.com/

 

神戸方面のロミロミ＆ルーシーにご興味ある方、

自信をもって紹介できる友人です♪

安心してお問い合わせしてみて下さいねー

 

 

 

 

 

ルームカフェさん

ばなちくのお仕事もしておりま〜す◎
昨日は箕面 ルームカフェさんに納品。

スペースをたっぷり使っていいですよと言っていただいたので、
たーくさん！
持って行ってディスプレイさせていただきました。

ばなちくは、
たくさんあると派手だなぁー我ながら。

楽しんでいただけると嬉しいです♪


そして
ルームカフェさんの、新しいフレーバーティーを試飲させていただきました！

い〜〜香り。

ぶどう(大好き…)の香りだぁ
と、思ったら
ワインのフレーバーでした！
なるほど◎これオススメですよ。
ほかにもミルクティ用とか色々出るみたいです。
お茶好きの方はぜひ〜


今日は朝からパーツを買って、今から神戸やのです。

いひひ楽しみ。

吹田教室は☆

ルーシーダットンの吹田教室をさせていただくのは、

bananatickでお世話になっている雑貨屋FUYUNIREさんの新しいスペース
ミルキービルの１F『あっしゅ』さんです。
先日見学に行ってきました♪

少し前にFUYUNIREさんに納品に行った時に、

ルーシーのお話しをさせていただいたら

ちょうど新しいスペースを工事中で、使ってもいいですよ。と言っていただいたのです！

 

す、すごいタイミングで素敵すぎるお話しをいただいて私はラッキーガール。(ガール？)

 

工事中でまだ名前も決まっていなかったそうなんですが、

この度「あっしゅ」と決定したそうです◎

 

場所は産業道路沿いのFUYUNIREさんから

そのまま北に５分くらい歩いた道路はさんで向かい側。

外観はFUYUNIREさんと同じカラーリングなのでわかりやすいです♪

 

 

入口。

 

中も広い！マット敷いても10人は行けます。

工事したてでキレイし。。。素敵。

 

吹田あっしゅさんでは

毎週木曜日の朝10:00～11:00です。

11月22日いい夫婦の日スタート！

ルーシーのHPにも載せてます。

http://banana-rusie.jimdo.com/

 

お近くの方ぜひぜひいらして下さい♪

チラシもなんとか作って、
FUYUNIREさんにお渡ししてきました。

場所など、私にお問い合わせしていただいてもいいですし、

FUYUNIREさんに聞いていただいても大丈夫。
FUYUNIREさんからあっしゅに向かう途中に交番があるのですが、
「交番でミルキービルは？と聞かれても分かるようにお願いしときます」

と、FUYUNIREさんも言ってくださっていたので。

迷ったら交番できいていただいてもOK。笑

 

 

ちなみに

あっしゅの道路はさんで向かい側には
すごい目立つ紫のビルあり。
↓

 

この真向いです。

 

いい夫婦の日、お待ちしてま～す。

 

いってきます。

風邪をひいたり、
衝撃的な事が起こったり、
予定がどんどん変更になったり、

今週はなんだ〜〜


本日は今からルーシー。
今電車です。
自分のお勉強◎
先生のを受けながら
そのリズムを身体に染み込ませるのだ〜

と、言う気合いで受けて来る予定。


いってきまーす！

クリスマス

スタバのカップが
クリスマス仕様☆

クリスマスとかあんまし…お祝いモードでもないですが、

赤と金のクリスマスカラーはやっぱワクワクします♪

急に寒くなってきて
このカラーは暖かいイメージ。

しかしこの柄はよく見るとナゾだな。。。

発表…♪

実はこの夏、ルーシーダットンのインストラクターの資格を取りました！

…ルーシーダットンって何？！



って方の方が多いと思うのですが、
「タイ古式ヨガ」とも言われる、タイのヨガです。
歴史は結構古くて、2500年ほど前(！)に系統立てられたと言われているんです。
まぁ、その辺の説明は、
ホームページを作ったのでそちらで♪笑

http://banana-rusie.jimdo.com/



じっとして作品をコツコツと作っていると、
楽しいんだけど
運動不足で肩こりも激しくなるし、
筋力も弱るし、元々のアレルギー体質もあって
つらくなってきてしまって。

このままじゃ制作も続けられないかも～！
と結構本気で悩んで、
始めたのが最初。

いろんなタイミングがうまいこと重なって、
インストラクターを取ることになりました。

なかなか面白い人生です。笑


資格を取ったからには、お教室、やっちゃおっかな♪と思いまして。
ご興味ある方、
一緒にやりませんか？


名前は、
banana rusie バナナルーシー♪

やっぱりね。笑　

bananaは付けるっしょ！と思って。



茨木と、吹田で借りれる場所を見つけたので
まずはこの２か所からスタートします。
その詳細も、ホームページに載せていますので、
ぜひぜひ見てみて下さい。

そして良ければぜひご一緒に！

やさしいヨガ。と言う感じです。

まぁ私がやりますから、
そんな体育会系のノリじゃないです。(ってかできない…)
心地よくやりたいなー。
そんで楽しく。
楽しく私も長くルーシーを続けたいです。

もちろんbananatickも続けますよ。
バランス良くできるかな？と。

まぁまだまだいっぱい準備もあるし、
ドキドキですが

11月21日スタート！


ブログは共通にしよと思っているので、
これからはルーシーの事も書いていきます♪



取り急ぎ本日は発表まで。



これからも
そんな私をよろしくお願いします！